美梨菜先生 最新のささやきWHISPER
美梨菜先生のささやき
美梨菜先生
「自分が安心できるホーム」を持つことも大事。
自分の寝室、推しの出るライブ、
没頭できる遊び場…なんでもかまいません。
とにかく自分らしくいられる「ホーム」で、
リラックスすることが、失敗を怖がる心を
消してくれます。
2024/10/27 15:16
美梨菜先生
「わたしは大丈夫」と言ってみよう
「自分はダメだ」
「自分がキライ」そんな気持ちで
いっぱいになったことはありますか？
自分で自分に向ける言葉は、
潜在意識に大きく影響します。
こころより、お待ちしております＊＊＊
2024/10/27 11:23
美梨菜先生
自分自身にかける言葉が、
自分の気分をつくります。
いつの日かトラウマに区切りが
ついて、「まぁ、大丈夫か」と
思えるようになるはずです。＾＾
2024/10/25 16:01
美梨菜先生
人生は上がったり、下がったりの
繰り返し。ネガティブな
気持ちにとらわれないで。
自分の状態がわかっていると、
自分で自分の心の主導権を握って、
フラットな状態に戻ることができます。
2024/10/25 14:22
美梨菜先生
「自分が安心できるホーム」を持つことも大事。
自分の寝室、推しの出るライブ、
没頭できる遊び場…なんでもかまいません。
とにかく自分らしくいられる「ホーム」で、
リラックスすることが、失敗を怖がる心を
消してくれます。
2024/10/24 20:59
美梨菜先生
悩んだら、「うまくいった自分」
「うまくいく理由」といった前向きなイメージを
思い浮かべてみましょう。
そうすると、脳はそのイメージに沿って
情報を集め、実現するための行動を
後押ししてくれるようになります。
2024/10/23 20:59
美梨菜先生
朝起きて鏡の前で、
自分に向かってこう言ってみましょう。
「大丈夫、大丈夫、大丈夫」
「わたしってツイてる」
その言葉と一緒に自分の顔と向き合うと
ネガティブな面よりポジティブな面に
注意が向くようになります。
2024/10/23 15:10
美梨菜先生
大事なのは、
「なぜ、自分は今こう感じているのか」を
客観的に見て自覚することです。
「ご自愛が足りているから、失敗を気にせずに
いられるんだな」
「ご自愛が足りていないから、
不安が膨らんでいるんだな」
という感覚を大切にしましょう。
2024/10/23 11:42
美梨菜先生
「自分が安心できるホーム」を持つことも大事。
自分の寝室、推しの出るライブ、
没頭できる遊び場…なんでもかまいません。
とにかく自分らしくいられる「ホーム」で、
リラックスすることが、失敗を怖がる心を
消してくれます。
2024/10/22 20:59
美梨菜先生
憂鬱な状況を乗り切るのに必要なのは、
「イメージ」の力。
プレゼンの準備がはかどる自分、
プレゼンが成功した自分、
プレゼン後に同僚と和気藹々と喋る自分。
イメージでトラウマを塗り替えていきましょう。
2024/10/21 10:31
美梨菜先生
調子がいい日ならなんとも思わない
繊細なことでも、調子が悪い日には
大きな心配や不安になってしまいます。
そういう時、「今の自分、ご自愛が足りて無いな」
と気づくだけでも、心はスッと楽になるんです。
2024/10/20 16:30
美梨菜先生
霊視・透視の【美梨菜】です。
「なんかよくわからないけど好き」。
とても最強だとおもいます＾＾
どんなことがあっても、好きですよね。♡
美梨菜は待機を追加いたしました。
こころより、お待ちしております！！
2024/10/20 13:46
美梨菜先生
霊視・透視の【美梨菜】です。
誰かと比べて落ち込んじゃったり、
自分を見失うこともあるけれど、
貴方だけがなれる特別な貴方になろう♡
美梨菜は本日待機を追加しております。
こころより、お待ちしております！！
2024/10/20 12:11
美梨菜先生
霊視・透視の【美梨菜】です。
なりたい自分。やりたい事。
それがはっきりしていても、そうでなくても。
なんか楽しそう！と思えることがあれば、
まずはチャレンジしてみよう♡
美梨菜は毎日早朝4時待機です♡
2024/10/19 20:59
美梨菜先生
霊視・透視の【美梨菜】です。
アンラッキーなことがあっても、
次はラッキーなことがありますよ♪
明日も素敵な1日でありますように。。
美梨菜は毎日早朝4時待機です＊
こころより、お待ちしております！
2024/10/17 20:59
美梨菜先生
霊視・透視の【美梨菜】です。
月が見えるのは、太陽が隠れているときだけ。
太陽の前に出たら、見えなくなっちゃう。
そんな月をわたくしはキレイだと思います。
美梨菜は本日13:30まで待機をしております。
こころより、お待ちしております！！
2024/10/17 11:04
美梨菜先生
霊視・透視の【美梨菜】です。
緊張するし、不安になるとき、ありますね。
わたしはわたしらしく。＾＾
自分の信じる道を突き進みましょう⭐︎＾＾
美梨菜は本日12:30まで待機をしております。
こころより、お待ちしております！！
2024/10/16 11:38
美梨菜先生
霊視・透視の【美梨菜】です。
なかよしだから背中で通じ合うこともあるけれど。
大事なことは、ちゃんと伝えましょう♪
美梨菜は本日15時まで待機をしております。
こころより、お待ちしております！！
2024/10/15 14:23
美梨菜先生
霊視・透視の【美梨菜】です。
「自分なんて」とか
「やっても無駄！どうせ無理！」と
決めつけてないですか？
わたくしは自分に限界は決めていません。
あなたも美梨菜と一緒に超えていきましょう！
美梨菜は今から待機を追加しました。
2024/10/15 11:04
美梨菜先生
霊視・透視の【美梨菜】です。
楽しかったことも、悲しかったことも。
全部いつかは自分の励みになります。
自分を優しくしてあげましょう。。♡
美梨菜は毎日早朝4時待機となります。
こころより、お待ちしております！！
2024/10/13 20:59
