笹本あん先生 最新のささやきWHISPER
笹本あん先生のささやき
笹本あん先生
世の中のことは白黒つけられない曖昧なことしかない。白か黒かだけではなく、灰色を含めた様々な配色をそういうものだと受け入れる心を持たないとずっと翻弄される。善悪や優劣も、結局は時代背景などの文脈でいくらでも変わっていく。人の命の重みすら、時代や地域が変われば扱われ方が違うのです。
2024/09/30 13:24
笹本あん先生
過去は今のあなたの原因にはならない。そして、過去はあなたの未来を決めることもない。今のあなたと未来のあなたは、今ここにいるあなた自身が持っている目的によって自ら決めている。
2024/09/30 09:30
笹本あん先生
これまで、あなたは切迫した事態に何度も見舞われてきてピンチに陥ったと感じたことは一回や二回ではない。振り返ると、それらは成長過程の一つでありあなたの血肉になっていると自覚できるでしょう。悪いことはあなたの器を広げて成長させてくれるものです。より大きな幸せを享受できるようになれる。
2024/09/27 17:25
笹本あん先生
他人に「こうあるべきだ」とか、「こうして欲しい」という気持ちを強く持ち過ぎて、それが叶わないことに失望してしては心を乱されている状態が「他人に振り回されている」ということです。
2024/09/27 12:33
笹本あん先生
「メンタルが弱い人」がいるのではない。「ストレスが多い環境」があるだけ。メンタルを強くしようとするよりも、ストレスが少ない自分に合った環境に移る努力をした方がいい。どんな人でも、合わない環境にいればメンタルも弱くなるものです。
2024/09/26 18:21
笹本あん先生
落ち込んでいる時にこそ、「今を生きる」ことは前向きになるために有効。とにかく「何かしなきゃ」とか、「今の状態を早く脱却したい」と考えると、自分を追い込んでしまい前向きになるどころか逆効果です。
2024/09/26 12:44
笹本あん先生
無理に前向きになろうとする人は、常に前向きでいなければならないと考えては、後ろ向きになることを悪だと思い込んで少しでも落ち込むと自己嫌悪になる悪循環がある。人間なのですから、波があるのが当たり前。前向きになれない自分を許してあげることもまた、前向きに生きる上で大切なことです。
2024/09/26 09:41
笹本あん先生
不安はなくそうとすると大きくなる。
「不安をなくそうとする→不安が強くなる→さらに不安を無くそうとする→不安がさらに強くなる」。
不安に突き動かされず、不安との付き合い方を知りましょう。
2024/09/24 17:24
笹本あん先生
自分の人生の責任は、自分が取るしかない。他人に責任を求めるのは、依存でしかない。依存するのなら、依存している人に支配されて振り回されることを了解しているもの同然。自分の人生を生きるには、自己責任で生きる決意を固めることです。
2024/09/24 12:34
笹本あん先生
あなたを大切にしない人のことを大切にしてはいけません。雑に扱ってくる人を大切にしても、ひたすら搾取されるばかり。雑に扱ってくる人とは縁を切って、大切にしてくれる人を大切にしましょう。
2024/09/24 09:42
笹本あん先生
過去に起きたあらゆることは、その時の自分を含めた外部環境などのさまざまなことの巡り合わせで起きている。偶然でしかないから、この先にまったく同じことは起こらない。自分の力で改善できることを改善したらそれでいい。
2024/09/20 17:25
笹本あん先生
性格を変えたいとなると、大がかりなイメージになりますが、実際のところ変えるべきは一つや二つ程度。どんなに性格が悪い人であっても、その全てが悪いわけではなくて「良くないところ」が一部あるだけです。
2024/09/20 12:25
笹本あん先生
私達は他者を愛することによってのみ、自己中心性から解放される。他者を愛することによってのみ、自立することができる。そして他者を愛することによってのみ、共同体感覚にたどりつける。自分は1人ではなく仲間がいる。そう思えることで人は自分に自信を持ち、幸せを感じられます。
2024/09/20 09:34
笹本あん先生
悪口は言われる方が主役であり、言う方は脇役です。悪口を言っている人は、あなたを引き立てる為に存在しているのですから、嫌がるよりも自分の引き立て役だと思えばいいのです。
2024/09/19 17:25
笹本あん先生
「別れ」は失敗ではない。別れがあるから出会いがあり、別れがあるから出会いがある。別れることは失敗でも終了でもなく、新しい人生と出会いの始まりです。
2024/09/19 15:48
笹本あん先生
あなたはいくらでも変わることができる。なぜなら、現在のあなたは、かつてのあなたが進化してできているからです。これから変わることができないと思うのか勘違いです。
2024/09/19 10:17
笹本あん先生
縁がある人とは何度でも巡り会えて、縁がない人とは一度縁が切れればもう終わり。ご縁は必ず存在する。離れていく人は追わず、来るものも拒まなくていい。しょせん、巡り合わせですから。
2024/09/17 17:27
笹本あん先生
他人の欠点ばかりが気になったり、批判ばかりしている人は劣等感のかたまり。自分に自信がないから誰かを下に見たり、バカにしていないと自分を保てないのです。こういう人とは関わらないようにしましょう。
2024/09/17 12:45
笹本あん先生
「勇気」さえあればなんでもできる。能力や経験、自信がないから自分にはできないと考えているのなら、それは誤解です。あなたに勇気を与えたい。
2024/09/17 09:44
笹本あん先生
「悪いことをする人」がいるだけで、「悪人」はいない。どんな行動にも、背景にはその人なりの「善」がある。正義をぶつけ合うよりも、他人の正義はスルーしましょう。許す必要もない、距離を取ればいいのです。
2024/09/13 17:23
